テニス後に仕事をすると結構はかどります
皆さん、こんにちわ！永富裕章です。
今日は午前中雨が非常に強く降っていてのですが、午後からカラッと晴れてテニス日和になりました。
13時から15時までの2時間で柏の葉運動場でシフテニのシングルス練習でした。
いつもの定番ですが、ショートラリー、ボレーボレー、ストローク、サーブの基礎練習をしっかりして、タイブレーク方式の試合形式練習をします。
3人での総当たりだったのでかなりの好回転で練習できますね。しかも今日は気温が高くて暑かったです。12月とは思えない暑さでした。汗だくになりましたからね。
今日の調子はまあまあでしたが、後半体力が無くなってきた時に安定感が少し落ちますね。またチャンスボールがバックサイドに飛んできた時に、上手く打ちこめない。。そこが課題です。
バックハンドは球出しから練習するしかないですね。中々そういう練習はできませんから、普段のストローク練習でそういうのを意識していきたいと思いますね。
練習が終わって今は定番のコメダ珈琲店で仕事をしています。
やはり家で仕事をするよりも圧倒的に集中できますよね。しかも少しテニスをして程よい疲れがある時の方が集中できるんですよね。
ですのである程度運動をして仕事をした方が良いと思いますよ。必ずしも運動というわけではないのですが、どんな気を抜き方でも良いと思います。仕事の頑張りすぎは良くないですね。逆に集中できなくなってしまいますね。
まあ遊びすぎも良くないですが（笑）そこは仕事がおろそかにならない様にしていってほしいと思います。売り上げが落ちない程度やっていってほしいかなと思います。